Allgemein:
Fenchel war schon den alten Babyloniern und Ägyptern als Gemüse- Gewürz- und Heilpflanze bekannt. Die krautige Staude kann bis zu 2m hoch werden, ihre zwiebelähnlichen Knollen werden gekocht als Gemüse genosen, die Samen als Gewürz bzw. wird daraus auch das ätherische Öl gewonnen. Lange Zeit vor allem im Mittelmeerraum beheimatet, wird Fenchel inzwischen aber auch in unseren Breiten angebaut und wertgeschätzt. Die Hauptanwendung liegt aufgrund seiner Eigenschaft, entkrampfend und entblähend zu wirken, vor allem im Bereich der Verdauung. Schon jungen Müttern wird empfohlen, eine Teemischung aus Fenchel, Anis und Kümmel zu trinken, da dieser "Stilltee" auch für die Babies besonders verträglich ist und den oft schmerzhaften "Winden" entgegenwirkt. Für die Aromatherapie verwendet wird nicht der bittere, sondern nur der süsse Fenchel.
Affirmation:
Ich fühle mich sicher und geborgen und kann mir erlauben, meine Gefühle zu zeigen
Körperliche Wirkung:
Wenn Stress auf den Magen schlägt, dann ist Fenchelöl angesagt: es beruhigt die Magennerven und hilft uns zu entspannen bzw. zu entkrampfen. Bauchkrämpfe bei Babies lassen sich durch eine vorsichtige Bauch-Massage mit verdünntem (pflanzliches Basisöl) Fenchelöl lindern. Durch seine antispasmodischen, antiseptischen und analgetischen Eigenschaften ist Fenchelöl auch als Öl für Frauenleiden geschätzt. Ausserdem wirkt es antitumorisch und antiparasitär, regt den Stoffwechsel an hilft auch bei rheumatischen Krankheiten. Mitunter hört man sogar von einer potenzsteigernden Wirkung der grün-weissen Knolle und ihrer Samen.
Seelische Wirkung:
Fenchelöl ist ideal zur Behandlung von Stressproblemen. Es beruhigt und entspannt uns, hellt unsere Stimmung auf, gibt uns Kraft und aktiviert.
Praxistipp:
Zur Beruhigung der Magennerven trinken Sie einen Anti-Stress-Tee: je 1-2 Tropfen Fenchel-, Anis- und Kümmelöl (evtl. auch noch Kamille) in etwas Honig emulgieren und in einer Kanne mit nicht zu heissem Wasser auflösen.
Mischt sich gut mit:
allen Gewürzölen; Benzoe, Champaca, Iris, Lavendel, Linaloeholz, Melisse, Minze, Rose, Rosengeranie, Sandelholz, Ylang Ylang
Anwendungshinweis:
Da Fenchel wehenfördernd wirkt, sollten Schwangere dieses Öl und auch den Tee eher meiden.
Wir haben uns bewusst auf qualitativ hochwertige Ätherische Öle für die Verwendung in der Aromatherapie spezialisiert. Unsere Ätherischen Öle eignen sich insbesondere für professionelle Anwender wie Aromatherapeuten, Heilpraktiker und Ärzte sowie für Menschen mit qualitativ hohem Anspruch.