Ätherische Ölmischung „Abendruhe“ – Deine Quelle der Entspannung am Abend
"Abendruhe" ist eine ätherische Ölmischung mit sanftem, ausgleichendem Duftprofil. Lavandin, Zitronenminze und Cananga verbinden sich zu einer ruhigen Komposition, die am Ende eines arbeitsreichen Tages Momente des inneren Friedens, seelischen Ausgleich und bewusste Erholung schenken kann.
Der sanfte und ausgewogene Duft passt gut zur Aromatherapie, als Raumduft und für meditative Abendrituale, wenn du den Stress des Tages hinter dir lassen und den Tagesausklang bewusst ruhiger gestalten möchtest. Erhältlich in den praktischen Größen 5 ml und 10 ml.
Inhaltsstoffe: ätherische Öle von Lavendel, Minze und Cananga
- Lavendel herb (Lavandin grosso) Bio: Ein beruhigender Duft, der dem Geist hilft, sich zu erholen und den Körper zu beruhigen.
- Minze (Zitronenminze) Bio: Ein erfrischender Duft, der Klarheit und Gelassenheit bringt.
- Cananga: Verleiht der Mischung eine blumig-exotische Wärme und fördert das tiefe Entspannen.
- …und weitere wertvolle ätherische Öle
Anwendung: Aromatherapie, Diffusor, Massage und Badezusatz
- Duftverbreitung: Einige Tropfen in den Aromadiffusor oder die Aromalampe geben, um eine beruhigende und ausgleichende Atmosphäre zu schaffen.
- Hautpflege: Veredle deine Nachtcreme mit einigen Tropfen dieses Öls für eine sanfte Hautpflege.
- Pflegendes Körperöl: Für ein geschmeidiges Hautgefühl, kombiniere "Abendruhe" mit einem Basisöl deiner Wahl – 25 bis 75 Tropfen auf 100 ml sind empfohlen.
- Duftbegleiter: Ein Hauch von Entspannung für den Abend – nur 2 Tropfen auf ein Stofftaschentuch genügen, um dich mit diesem beruhigenden Duft zu umgeben.
- Ruhige Duftmomente: Das Öl eignet sich gut für abendliche Rituale, zur Meditation, beim Lesen oder zum bewussten Abschalten am Ende des Tages.
- Massage: Für ein tiefes Gefühl von Frieden und Erholung, kombiniere es mit einem Massageöl deiner Wahl - ein paar Tropfen genügen.
Wichtig für die Anwendung: Abendruhe enthält Zitronenminze. Minzöle wirken über ihr natürliches Menthol kühlend und können auf Schleimhäuten und in Augennähe reizen – trag das Öl deshalb nicht direkt um Augen, Nase und Mund auf und nicht bei Kleinkindern unter 3 Jahren.
Dosierung und Ergiebigkeit
- Diffusor/Aromalampe: 3–5 Tropfen, 30–60 Minuten vor dem Schlafen gehen
- Massage- oder Körperöl: 2–4 Tropfen auf 10 ml Trägeröl — ideal für Schultern und Nacken
- Vollbad: Für ein Vollbad 5–10 Tropfen der Ölmischung zuerst mit 1 EL Rahm, veganer Milch, Honig oder Badesalz verrühren und die Mischung erst dann ins eingelassene Badewasser geben. So verteilen sich die ätherischen Öle besser und kommen nicht unverdünnt mit der Haut in Kontakt.
- Ergiebigkeit: 10 ml entsprechen ca. 200–220 Tropfen
Qualität & Herstellung unserer ätherischen Ölmischungen
Aus ausgewählten Rohstoffen, mit großer Sorgfalt und konsequent nachhaltig hergestellt – so entstehen naturreine Duftmischungen für alle, die Wert auf Qualität und Herkunft legen.
Gönn dir mit Abendruhe einen sanften, ausgleichenden Duftmoment zum Tagesausklang.
